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アロマテラピー検定合格を応援しています。

合格のための勉強法

6 メンタル面の対策をしましょう

 いざ検定本番が近付いて不安になったり、検定本番で緊張してしまったりして、いつもの実力がだせないことがあります。そうならにようにするために、普段から「自信を持つ」ようにしましょう。自信は学習に裏付けられますので、繰り返し学習して自信をつけていくことになります。
 また、「自分は絶対に合格する」と常々自分に言い聞かせましょう。一種のマインドコントロールですが、非常に大事なことです。

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